Cinco vicios o actitudes tóxicas que sobrecargan nuestro día a día, que no nos dejan crecer ni progresar y que debemos desautorizar son: las preocupaciones y miedos, la procrastinación, el pesimismo, el estrés y la ansiedad y por último, la dispersión.
LAS PREOCUPACIONES Y LOS MIEDOS:
Todos los días tenemos que enfrentarnos a la difícil tarea de tomar decisiones, las pre-ocupaciones, no solo nos impiden ocuparnos de las cosas verdaderamente importantes, sino que absorben nuestra energía mental, así como promueven un estado mental negativo. Además, esta clase de miedos sobre suposiciones o hipotéticas situaciones que pueden acontecer -son realmente inútiles-, ya que no podemos actuar sobre algo que aún no ha ocurrido, con lo que nos conlleva a un desgaste emocional innecesario y una pérdida de tiempo.
Es vital e importante tomar conciencia de ello, desdramatizar...darnos cuenta de que nosotros mismos estamos haciendo grande un problema o situación que aún no ha ocurrido y que está absorbiendo y bloqueando nuestros pensamientos.
Oblígate a no sufrir por pequeñeces, aprende a vivir con la incertidumbre del mañana, pasa del modo supervivencia en el que te envuelven los miedos y preocupaciones...a vivir plenamente el presente. No dejes que los miedos que te provoca una determinada situación, te impida...VIVIR.
Hay que entender que la vida está para vivirla. Céntrate en lo importante, si consigues este propósito, lograrás controlar tus pensamientos y podrás llevar una vida activa y serena...
"CARPE DIEM"
Todos los días tenemos que enfrentarnos a la difícil tarea de tomar decisiones, las pre-ocupaciones, no solo nos impiden ocuparnos de las cosas verdaderamente importantes, sino que absorben nuestra energía mental, así como promueven un estado mental negativo. Además, esta clase de miedos sobre suposiciones o hipotéticas situaciones que pueden acontecer -son realmente inútiles-, ya que no podemos actuar sobre algo que aún no ha ocurrido, con lo que nos conlleva a un desgaste emocional innecesario y una pérdida de tiempo.
Es vital e importante tomar conciencia de ello, desdramatizar...darnos cuenta de que nosotros mismos estamos haciendo grande un problema o situación que aún no ha ocurrido y que está absorbiendo y bloqueando nuestros pensamientos.
Oblígate a no sufrir por pequeñeces, aprende a vivir con la incertidumbre del mañana, pasa del modo supervivencia en el que te envuelven los miedos y preocupaciones...a vivir plenamente el presente. No dejes que los miedos que te provoca una determinada situación, te impida...VIVIR.
Hay que entender que la vida está para vivirla. Céntrate en lo importante, si consigues este propósito, lograrás controlar tus pensamientos y podrás llevar una vida activa y serena...
"CARPE DIEM"
Onesentirsefeliz
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