Cuando tenemos la sensación de que todo nos sale mal o no como esperábamos, todo parece ponerse en contra y tendemos a buscar un refugio y abandonarnos. Todo ello conlleva que nos dejemos arrastrar por el entorno, y la negatividad se apodera de nosotros y de nuestros sentimientos.
Con todo ello, nuestros pensamientos se vuelven tóxicos y nos hacen emocionalmente frágiles y sensibles al entorno. Es en este mismo momento, cuando empieza a mermarse nuestra fuerza interior, y con ello nuestro rendimiento empieza a menguar. Disminuye nuestra capacidad para buscar soluciones y disminuye también nuestra creatividad, porque toda la atención se deriva a lo negativo y todo lo enfocamos en los problemas, en lugar de estar buscando soluciones. Nuestros pensamientos se nublan, pensando..."que todo está mal", "que no merezco lo que me pasa", "que es injusto", "que nada funciona".....
Nuestro instinto de supervivencia, hace que nuestro cerebro se centre en aquello que tenemos miedo, que puede ser peligroso o que amenaza a nuestra seguridad...todo esto es un mecanismo de defensa. Si no hacemos un esfuerzo CONSCIENTE Y RESPONSABLE de prestar atención a lo que realmente es importante, el entorno nos desviará de nuestras prioridades. EL MIEDO tiende a dispersar nuestro enfoque a lo que realmente es importante.
Por todo ello, es importante tener claro nuestros objetivos y lo que realmente queremos, así que cuando nos enfocamos en ellos, podremos recuperar la fuerza para ir a por ellos, pero todo ello con determinación y sin dudar.
Teniendo claro nuestros "por qués", nuestros sueños y nuestras metas...podremos recuperar una actitud positiva y la energía necesaria para actuar...¡¡AVANT!!.
Teniendo claro nuestros "por qués", nuestros sueños y nuestras metas...podremos recuperar una actitud positiva y la energía necesaria para actuar...¡¡AVANT!!.
Onesentirsefeliz
Si quieres contactar conmigo:
sentirsefeliz@gmail.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario